<b></b>第一天健身，陆承洲还以为是心流爆发，让他忽视了身体酸痛，毕竟那训练量对现在的他简直是酷刑。

    第二天他就确定了，【疾病：无】对抗状态异常的很高，而且看似24小时一次，实则无时无刻不在默默修复小损伤，只有累积到一定程度才会激活大修复。

    这就离谱！

    这简直是在疯狂拔高他的下限。

    一旦身体适应当前强度，突破上限就跟玩儿似的。

    而突破上限通常伴随着风险，很多运动员不是没潜力，是伤病逼得身体开启了自我保护。

    大把运动员年纪一大，赚的钱都得拿去修这破筛子身体。

    但陆承洲没这烦恼。

    只要【疾病：无】还在，在抵达极限之前，他根本没有瓶颈！

    第一天健身完，他瘫如死狗。

    第二天结束，他只是喘粗气，还能跟小池打打闹闹。

    今天游完一圈，他都不带喘气的。

    曲苒苒来得比预计的晚了不少。

    赶着陆承洲上岸，她才脸色不太好地出现，连连道歉。

    陆承洲语气平淡：“不用道歉，把你自己的事安排好，别影响我这一月就行。”

    看她那表情，估计是遇到啥意外了。

    理解归理解，但要真耽误他计划，他不介意直接换人。

    五星上将麦克苒苒再好用，不能兑现价值，于他也无用。

    曲苒苒抿了抿嘴，默默投入到指导陆承洲健身中。

    此时，直播间里正热闹得如同过年：

    「从《深情语录》慕名而来，原来正主长这样……（憋笑）」

    「补了直播回放，特来瞻仰健身圈第一情感电台主播！」

    「肥宅出奇迹，哈哈哈，陆哥是有点东西的，看把刚才那姑娘委屈的，他愣是没心软啊」

    陆承洲扫了眼评论，就知道昨晚发的《童言童语》开始人传人了。

    未来某位童姓网红就靠的这个成功破圈。

    陆承洲的话里夹杂了不少对方的经典名言，一是部分理念确实认同，二来也是深知这类言论有噱头，容易火。

    他一如既往的选择流量最大的打法。

    果然，又有人开始抨击他的颜值。

    陆承洲二话不说，走到镜子前咔咔几张自拍，直接同步发遍各大平台：

    【健身第三天，体重已降三公斤，速度太慢了，家人们还有没有更好的建议？（配图）】

    文案一发，评论区的老粉丝瞬间炸锅：

    「我勒个去，健身效果这么立竿见影？」

    「等等，不对劲啊，这才几天，人能变化这么大？」

    「姐妹们我起猛了，居然觉得丑陆有点眉清目秀了？」

    「好神奇，之前那张脸还有点猥琐，现在怎么有点高级感了？」

    「我三令五申，帅的不准练！」

    「你们都在玩梗，没人发现陆哥这训练强度是运动员级别的吗？」

    「确实，光是这执行力和毅力，秒杀九成九的人。」

    「放P！我不了解主播还能不了解健身？小白按他第一天的强度，早就躺板板了！」

    「啊啊啊我不信！这照片绝对瘦脸美颜磨皮全开了！」

    「……你们关注点都歪了，作为专业教练，我只好奇他的身体天赋。这精力，这年纪，不该那么胖啊？」

    看着热火朝
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