下午吃过午饭以后，蓝安便来到后山的山脚下，徐薇禾和展明明还没来，只有岚冰已经在这里等着了。

    岚冰将他叫过来说到：“关于范思君的事已经有消息了，范家知道你在跟着我修行，所以直接联系到我，希望私下解决这件事，你怎么看？”

    蓝安沉吟了片刻，回到：“我只有一个要求，第一，范思君要公开向我道歉，至于补偿的事，老师，展明明当时也受伤了，要多少补偿您帮我们俩决定就行了，嘿嘿。”

    岚冰听到他的回答，嘴角也露出一丝笑意，“行吧，你的话我会传达给范家，补偿的事你就放心吧，打了我的学生，我肯定会让范家给我一个交待，至于你说让范思君道歉的事，我估计范家不会同意，毕竟范家是蓝星的四大守护家族，对于脸面的事还是比较看重的。”

    蓝安听到老师的解释后说到：“没事，补偿给了就行了，至于范思君，不道歉最好，我相信以后我会自己将这些羞辱一分不差的还回去。”

    徐薇禾和展明明这时也已经到了，蓝安的背包展明明也帮他背过来了。

    “你们刚吃完饭，可以稍微活动一下，你们今天的任务还是和昨天一样，这个一月你们的训练场地都在这里。”

    蓝安拿起自己的背包时感觉手里的重量与昨天相比变得轻了，一边的岚冰也发现了他的异样，得知蓝安已经服用了白玉露之后便让蓝安将负重增加到八十斤。

    然后向蓝安解释道：“白玉露的功效并不是短时间爆发性的增加一个人的体质，你今天的力量突然增加是因为你昨天对身体的透支，所以力量会有一个短暂的爆发，其余的药力会在后面的一个月缓慢的提升你的身体素质，所以这一个月你要尽量增加你的训练强度，让药效尽快的融入你的身体。”

    蓝安点了点头便从一旁捡起几块大石头放入背包，然后便向着已经出发的两人追去。

    转眼，一个月后，蓝安三人也习惯了每天下午在后山跑步，一个月的锻炼也让三人发生了很大的变化，原本稍显瘦弱的身躯此时充满了力量感，尤其是蓝安，他的负重已经从八十斤提升到一百五十斤，从原本的背包换成了一块磨盘大小的石头。

    岚冰看着明显已经有了改变的三个人，将他们带到试炼馆的一个圆形房间内，房间周围遍布着一些机器，中间则是一块两米直径的圆环被一圈铁丝包围着。

    岚冰对着三人说到：“前面一个月的训练是为了增强你们的耐力与力量，接下来每天上午我会开始锻炼你们的躲闪的反应能力，和抗击打能力，我给你们做一遍示范你们看好。”

    说完岚冰就走到圆环中心，挥手扔出一个圆球打中了门口的一个开关，随即周围的几架机器便开始围绕着场地转动起来。

    一个沙包大小的圆球突然从一架机器中射向中间的岚冰，而岚冰只是随意的一个转身，便躲了过去，随后便是一个个的机器接连不断的向他发射，岚冰在中间轻描淡写的晃动着身体，没有被一个圆球砸中，一直持续了十分钟，机器才慢慢停了下来。

    岚冰走到他们身边，将一些闪避的技巧和调整训练难度的方法教给三人便让他们自行训练，蓝安将难度调到初级，便走到中间，一边的徐薇禾帮他按下开关。

    一边的机器开始缓缓的运转起来，随着彭的一声闷响，圆球准确的击中他的手臂，蓝安刚想揉
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