很疼还带毒的藤蔓等等。

    就拿武道来说，没有传承功法的人，靠着一些粗浅的笨办法打熬筋骨，就算是练出气劲，一条路便也走到头了。

    理论上，只要资质足够，重复练习一些动作，就有可能练皮入门。

    因为武道便是将身上本就有的气血之力练成气劲，然后将气劲贯穿全身，不断壮大，最后透体而出，能与天地灵气互相接引。

    练皮便是练出气感，感受气血之力在皮下凝聚，逐步向气劲转化。

    也即是说，如果一个种地的男子，他资质奇高，只是每日重复耕种的动作，也是可能练出气感的。

    这时候只要再找块大石头，用尽全身力气往上捶打，不断捶打日日不坠，就有一定的可能练出气劲。

    可是这样的情况下，消耗的气血无法估量，而且十分耗费时间。

    寿元，往往才是修行者所要面对的最大困难。

    练出了一丝气劲，可是没有功法就没办法将气劲不断壮大，而此时人却已经过了中年，不仅气血衰败，之前打熬身体不得法留下的暗伤爆发，很快就会气劲消散，身体也会快速的衰老。

    比普通人还要命短。

    就算是在后世，普通人锻炼不得法的话，和一些坏习惯带来的身体损伤，在一定程度上来说，结果是一样的。

    可是陈玄帆的《炎黄玄功》里，就没有内功功法。

    不过，有打坐练气的心法。

    只是内功心法是将进入体内的气血之气，汇聚而成气劲，而后修炼初真气。

    练气却是引天地灵气入体，似乎有些不同？

    哎呀不管了，相信老祖宗就对了。

    陈玄帆盘腿而坐，收敛心神打坐修炼起了《神农吐纳呼吸法》。

    接着就感觉随着灵气入体的同时。一股淡淡的微弱如丝的气，随着他的呼吸吐纳，顺着皮肤缓缓的渗入皮肉之下。

    融于骨肉。

    竟然真的有用？

    陈玄帆心中一喜，接着便沉浸在了修行中。

    不知时间流逝。

    等再睁开眼睛，木桶中的水已经干了一半，灶台的火也熄了。

    外面更是天光已经暗了下来。

    “醒了？”卢仵作的声音从他的侧面传来，“感觉怎么样？”

    “很好，舒服的很。”陈玄帆笑道，“您老这是在我身上下了血本了呀。”

    “哈哈，一副药材而已，算不得什么血本。”卢仵作笑道，“醒了就起来吧，你的衣服在身后。从桶里出来，咱们说会儿话。”

    陈玄帆回头，看到了搭在身后椅子上的衣服。

    片刻后，白布抱着头的坐到了卢仵作的身旁。

    “你这头上的白布是？”卢仵作不解。

    “哦，我这头发还湿着呢，担心受了风。”陈玄帆理所当然的道。

    开玩笑呢，这年头的风寒，可是会死人的。

    不得不小心。

    “……以你武道九品高阶的修为，就算是得了风寒也不会有事儿的。”卢仵作脸色古怪的说道。

    “那何必呢？得病了也难受。”陈玄帆挑眉。咱不是那种仗着身体好就胡作的人。

    “……随你吧。”卢仵作不想在这点小事上浪费时间，便接着道，“你的资质的确不错，不过老夫这里还有几句话想要说
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