宁国府，后宅，

    贾瑝带着姑娘们回到了主院，

    平儿和晴雯、香菱赶忙出来迎接，

    看着满院子的莺莺燕燕，

    贾瑝心里也高兴的很，对着晴雯吩咐道：

    “晴雯，让丫鬟们做些水果捞过来吃，这时节有什么水果就用什么吧，也别挑了。在弄些果汁和糕点过来，别太甜的就行。”

    宝琴咯咯一乐在一旁说道：

    “瑝哥哥方才吃了那么多，还能吃的下去？总不能只看着我们吃吧！”

    湘云哈哈大笑道：

    “这话可不对，爷们就是得多吃、能吃才行！要不然怎么有力气保家卫国、开疆拓土？！要我说瑝哥哥吃的还不够多，要一顿吃下一头牛才行呢！”

    姑娘们都是一阵轻笑，

    宝钗在一旁哭笑不得的说道：

    “便是古之霸王都未必一顿吃得下一头牛，瑝哥哥这般的体型能吃的这么多，已经是很夸张了。那一桌子饭菜咱们一天都吃不了，他一顿就吃了大半，还少啊？！”

    这个时候姑娘们吃饭都是三成饱、五成饱，

    其实这个时候有些理论就已经很科学了，

    这时候的人们认为“过午不食”是长寿和养生的秘诀，

    还有这样的顺口溜:“夜卧不蒙首，晚饭少数口。”

    意思就是晚上睡觉不要蒙头大睡，空气不流通对人健康不利。

    而吃饭呢，

    不能贪饱，吃个半饱就可以了，

    尤其是晚饭要少吃几口或者是直接就不吃了。

    尤其是姑娘们吃的更少，

    是因为这个时代盛行瘦弱美，

    就和唐朝的以胖为美一样。

    别的不说，

    这个时代超过C都会被认为是不美观，

    A和B这种盈盈一握的鸽乳才是最‘得体’的！

    很大一方面是因为那些所谓的‘文人雅士’喜欢清瘦的，

    不像是贾瑝这么博爱，

    越大越喜欢......

    就像是白酒在这个时代是绝对没什么市场的，

    不管是烈性白酒还是醇香白酒，

    只要是度数太高的就没人爱喝，

    就是因为读书人影响着一切！

    他们喜欢口感清淡的黄酒、果酒之类的，

    因为这不仅是一种气质的衬托，也是可以避免喝多了出丑。

    贾瑝笑着说道：

    “那是你们吃的太少了，而且运动量太少了。这几天也就是贾环和贾兰挨打了，要不然天天早上起来都要跑步、打拳、锻炼。到时候你们就知道，饭量大的不止是我一个人了。”

    姑娘们都一副不信的表情，

    尤其是探春这两天也在照顾贾环，

    也没发现贾环吃的有多么夸张。

    黛玉在一旁笑着说道：

    “谁让你将人给打坏了，便是赵姨娘不说心疼，大嫂子不说心疼，难道三妹妹就不心疼了？这会儿两个人还在床上趴着呢，自然是你说什么是什么。”

    探春哭笑不得的说道：

    “这哪里是心疼不心疼
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