大家聊完，就各自去洗澡准备睡觉了。

    林扬在睡前，完善了一下自己那首歌的歌词。

    “小扬，不早了，早点睡吧，明天还得干活儿呢。”

    何老师这个夜猫子，都没熬的过林扬，看他那儿还闪着手机的微光，何老师就小声说道。

    “好，何老师，你先睡吧，我把这一点看完就睡觉。”

    看着已经睡熟的黄老师、鹏鹏和艺星他们，林扬的声音也很小。

    今天一天，大家都累坏了。

    但是对于他来说，这些运动量都是毛毛雨。

    林扬一直想突破一下自己的极限，但是到目前为止，这些运动量还远远不到他的极限。

    将剩下的一点看完，林扬才放下手机，在黄老师和何老师他们的呼噜声中，进入了梦乡。

    第二天一早。

    林扬没等闹钟响，自己直接就醒了。

    他坐起来，看了看还在沉睡中的众人，悄摸地穿好衣服，然后去刷牙洗脸。

    洗漱好，来到院子里....

    林扬看到妹妹也已经起来了，手里拿着陶瓷缸正准备刷牙。

    “今天怎么起的这么早？”林扬看着妹妹，问道。

    “小杨哥～”

    妹妹开心的看着林扬，“我想和你一起去跑步呀！黄老师和鹏鹏哥呢？”

    “他们都还没起来呢，我看昨天黄老师和鹏鹏也都累坏了，今天早上就没喊他们。”

    “你先刷牙，然后再去换双适合跑步的鞋子吧，我带你一起去跑步。”

    林扬看了看妹妹脚上的拖鞋，说道。

    适当地运动一下，也没有什么不好的，还加强妹妹的身体素质和补充精力。

    “好，那你等我一下。”

    妹妹说完，快速的跑去刷牙洗脸。

    不一会，又连忙跑到客厅门口换鞋。

    换好鞋之后，她就跟在林扬后面，开始跑步。

    妹妹很少像现在这样跑步，而且还是绕着村子跑，还没跑一会儿，就累的不行。

    林扬看着妹妹累的大喘气，就特意放慢了脚步。

    “不要停，哪怕你慢慢的跑也可以，多跑几次就能适应这个节奏了。”

    “好。”

    妹妹累的不行，但是一看到林扬跑在自己前面，就又感觉充满了动力。

    林扬放慢了脚步，跟着妹妹慢跑，“调整呼吸，呼....吸....呼....吸....”

    林扬帮着妹妹慢慢地调整着节奏，跑着跑着，也许是突破自己的极限了，妹妹反而感觉没那么累了。

    不过林扬也没有带她跑很远。

    第一次跑步的人，还是要适量运动，不然第二天，浑身肌肉酸痛，就更不想运动了。

    两个人跑回蘑菇屋之后，其他人也还没有起来...

    林扬看着坐在凳子上起不来的妹妹，说道，“快别一直坐那儿，起来拉伸一下，不然到时候全身都是肌肉。”

    “我好累啊，等我休息一下下，就五分钟。”

    妹妹可怜巴巴地看着林扬。

    “乖，拉伸完再休息。”

    林扬拉着妹妹的手，把她拽了起来，“跟着我一起做拉伸的动作。”

    林扬拉着妹妹，做拉伸做了十分钟，才放过她。

    “好了，你休息会吧。”

    这时....

    林扬又拿出了手机，他又开始看起了网上各种有关蘑菇屋的话题。

    这几天的时间，向往开播以来，网上有关蘑菇屋的话题接连不断....而且频频上热搜。

    其中他唱歌的视频更是上了微博热搜前三，相关话题阅读量也已经过亿....

    不上网不知道，看了之后，林扬才发现，自己竟然已
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